Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg basiert auf der Annahme, dass jedes Verhalten von Menschen das Ziel hat, Bedürfnisse zu befriedigen. Dabei kann es vorkommen, dass zur Erfüllung unserer Bedürfnisse ungünstige Strategien gewählt werden, die zu Konflikten führen können.
Als lebensentfremdend oder gewaltvoll bezeichnete Marshall Rosenberg das, was Scham, Schuldgefühle, Angst und Depression auslöst. Zu solch einer Sprache gehören Vorwürfe, moralische Urteile, Forderungen, Drohungen, Bestrafungen, auch sich selbst gegenüber.
Denn diese Art von Verhalten führt oft dazu, dass Menschen Dinge (mit einem inneren Widerstand) tun und sich anpassen, ohne innerlich einverstanden zu sein. Wir üben dann selbst Druck und Zwang auf uns aus und rebellieren wiederum gegen uns selbst. Ziel der GFK ist es in Verbindung zu den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen zu kommen und authentisch und wertschätzend zu kommunizieren. Ziel ist es eine tragfähige Verbindung zum Gegenüber und ein wohlwollendes Verhältnis zu sich selbst aufzubauen. In dem Seminar, das sich an Frauen richtet, wollen wir uns die Grundlagen der GFK anschauen und machen gemeinsame Übung zur Selbstempathie.
Termin: Montag, den 19.05.2025 von 17:30 bis 19:30 Uhr; 17:30 Uhr Willkommenstee; 18 Uhr Seminarbeginn
Ort: Marienkirche Ribnitz, Lange Str. 49 in 18311 Ribnitz-Damgarten
Leitung: Gisela Best, Referentin im Frauenwerk für gesellschaftspolitische Fragen aus Frauensichten
Kosten: kostenfrei
*Für diese Veranstaltung sind über die Ev. Arbeitsgemeinschaft für Erwachsenenbildung, staatlich anerkannte Einrichtung der Weiterbildung, Fördermittel vom Land Mecklenburg-Vorpommern beantragt.